150 grammes. Ce chiffre sonne comme une frontière, pourtant il trace le chemin vers une alimentation qui nourrit vraiment le corps et soutient l'énergie au quotidien. On l'imagine réservé aux haltérophiles, il…
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Un stade flottant sous un ciel constellé ou des champions courant à l’aube, guidés par la lumière polaire : parfois, l’imagination s’emballe à l’idée des JO 2036. Ce qui est sûr, c’est que…
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À rebours des promesses alléchantes, le rameur ne fait pas tout. Certes, l'appareil a la réputation d'être l'un des plus complets en salle de…
Aucune signalétique ne prévient le nouvel adhérent : d'un club à l'autre, la question des douches se joue à pile ou face. Ici, la…
Basic-Fit, leader européen du fitness à bas prix, a révolutionné l'accès aux salles de sport. Il ne règne pas en maître absolu. Plusieurs acteurs…
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Lors de la mise en place d'un sac de frappe, l'une des considérations essentielles est le positionnement vertical de l'équipement. La hauteur idéale par…
Quatre centimètres de trop ou de moins, et c'est tout l'équilibre qui vacille. Pas de place pour l'approximation quand il s'agit de choisir la…
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